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- sab ago 26, 2017 6:04 pm
- Forum: Chiacchiere da aperitivo
- Argomento: mantenersi in forma( tapis roulant o cyclette?)
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Re: mantenersi in forma( tapis roulant o cyclette?)
Mah io penso che se ti vuoi allenare non basta tapis roulant e qualche addominale, mettere su muscolatura è importante anche quando vai in moto perché si riesce a tenere meglio il bolide sotto al c**o :lol: Comunque se ti interessa allenarti a casa ti consiglio di farti fare una scheda di allenament...