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- gio ott 06, 2016 1:05 pm
- Forum: Chiacchiere da aperitivo
- Argomento: mantenersi in forma( tapis roulant o cyclette?)
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Re: R: mantenersi in forma( tapis roulant o cyclette?)
la corsa su tapis roulant è quanto di più innaturale esista in quanto viene meno l'azione di richiamo del femore da parte della muscolatura glutea e della gamba sulla coscia da parte dei muscoli ischio-crurali.... alla lunga si genera uno squilibrio notevole fra catena muscolare anteriore e posteri...